Polonia · Stany Zjednoczone
O emocjach najłatwiej mówić w języku, w którym się je czuje. Pracujemy po polsku, online — z Polakami w Chicago, Nowym Jorku, New Jersey, na Florydzie i w całych Stanach Zjednoczonych.
Nawet jeśli na co dzień swobodnie mówisz po angielsku, o najważniejszych sprawach — rodzinie, dzieciństwie, stracie, wstydzie czy lęku — często łatwiej mówić w języku ojczystym. Rozmowa po polsku pozwala nazwać emocje precyzyjnie, bez tłumaczenia ich w głowie.
Liczy się też kontekst kulturowy. Terapeutce, która rozumie polskie realia, relacje rodzinne i doświadczenie emigracji, nie musisz tłumaczyć rzeczy, które są dla Ciebie oczywiste. Możesz od razu przejść do tego, co naprawdę ważne.
Strefy czasowe
Sesje prowadzimy najczęściej popołudniami i wieczorem — w godzinach 15:00–20:00 czasu polskiego. Tak wygląda to w USA (przez większą część roku):
| Strefa w USA | Przykładowe miejsca | 15:00–20:00 w Polsce to u Ciebie |
|---|---|---|
| Wschodnia (ET) | Nowy Jork, New Jersey, Floryda, Boston | 9:00–14:00 |
| Centralna (CT) | Chicago, Teksas, Wisconsin | 8:00–13:00 |
| Górska (MT) | Denver (Kolorado), Utah | 7:00–12:00 |
| Pacyficzna (PT) | Kalifornia, Seattle | 6:00–11:00 |
Polska i USA zmieniają czas w innych terminach (marzec i październik/listopad), więc przez kilka tygodni w roku różnica jest o godzinę mniejsza. Arizona nie zmienia czasu, więc latem jest tam o godzinę wcześniej niż w tabeli. Przy umawianiu terminu zawsze podajemy godzinę w Twojej strefie.
Gdzie pomagamy
Pracujemy online, więc miejsce zamieszkania w USA nie ma znaczenia. Na sesję połączysz się m.in. z:
Jak to działa
Wypełnij krótki formularz lub zadzwoń. Odpowiemy w ciągu 24 godzin w dni robocze i zaproponujemy termin.
Dostajesz link do bezpiecznego spotkania wideo. Wystarczy telefon lub komputer i spokojne miejsce.
Pracujesz ze specjalistą w swoim tempie — z miejsca, w którym czujesz się swobodnie.
W czym pomagamy
Psychoterapia, rozwój zawodowy i wsparcie dla firm — wszystko po polsku i przez internet.
Indywidualne sesje terapeutyczne — bezpieczna przestrzeń, by zrozumieć emocje, relacje i odzyskać spokój.
Mentoring, coaching i wizerunek zawodowy — dla liderów, firm i osób indywidualnych.
Psycholog organizacji i doradca biznesowy w jednym procesie — od diagnozy do trwałej zmiany.
In English
NexSelf is an online clinic offering psychotherapy and psychological support in Polish for the Polish community in the United States — Chicago, New York, New Jersey, Florida and beyond. Sessions are held via secure video; we schedule them around your time zone.
Pytania i odpowiedzi
Specjalistki, z którymi porozmawiasz o psychoterapii:
Sesje prowadzimy najczęściej w godzinach 15:00–20:00 czasu polskiego, czyli zwykle 9:00–14:00 w Nowym Jorku i 8:00–13:00 w Chicago. Dla wielu osób dobrym rozwiązaniem jest sesja rano lub w przerwie w ciągu dnia. Napisz, jakie godziny Ci odpowiadają — sprawdzimy dostępne terminy.
Płacisz online kartą, przez bezpieczny link do płatności, który dostajesz po rezerwacji terminu. Ceny podajemy w złotych (PLN); przy płatności kartą z USA kwotę przelicza Twój bank.
Nie rozliczamy sesji z amerykańskimi ubezpieczycielami — to prywatne usługi kliniki działającej w Polsce. Jeśli Twój plan przewiduje zwrot kosztów za usługi poza siecią, zapytaj ubezpieczyciela, jakich dokumentów potrzebuje.
Tak. Pracujemy online, więc kraj zamieszkania nie ma znaczenia — w formularzu zaznacz, gdzie mieszkasz, a dopasujemy termin do Twojej strefy czasowej.
Z bloga
Psychoterapia online czy spotkania w gabinecie? Poznaj zalety obu form terapii i wybierz rozwiązanie najlepiej dopasowane do siebie.
Czytaj artykułPoznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem, napięciem i przeciążeniem. Dowiedz się, kiedy pomocna może być psychoterapia.
Czytaj artykułSprawdź, kiedy warto skorzystać z psychoterapii i jakie sygnały mogą świadczyć o potrzebie profesjonalnego wsparcia psychologicznego.
Czytaj artykułPomoc online
Wypełnij formularz i zaznacz, że mieszkasz w USA. Zaproponujemy termin w Twojej strefie czasowej.
