Psychoterapia online · Polska
Nie musisz szukać terapeuty w swojej okolicy ani czekać tygodniami na wolny termin w gabinecie. Pracujemy online, po polsku, z osobami z dużych miast i z mniejszych miejscowości.
W dużych miastach barierą jest zwykle czas: korki, długi dzień pracy i obowiązki domowe sprawiają, że regularne wizyty w gabinecie trudno utrzymać. W mniejszych miejscowościach problemem bywa dostępność specjalistów — albo obawa, że w gabinecie spotka się znajomych.
Terapia online rozwiązuje oba problemy. Łączysz się z dowolnego miejsca w Polsce, a regularność spotkań — jeden z najważniejszych czynników skutecznej terapii — przestaje zależeć od dojazdu.
Gdzie pomagamy
Miejsce zamieszkania nie ma znaczenia — wystarczy internet. Na sesję połączysz się m.in. z:
Jak to działa
Wypełnij krótki formularz lub zadzwoń. Odpowiemy w ciągu 24 godzin i zaproponujemy termin.
Dostajesz link do bezpiecznego spotkania wideo. Wystarczy telefon lub komputer i spokojne miejsce.
Pracujesz ze specjalistą w swoim tempie — z domu, z pracy albo z drugiego końca świata.
W czym pomagamy
Psychoterapia, wizerunek i rozwój zawodowy — wszystko po polsku i przez internet.
Indywidualne sesje terapeutyczne — bezpieczna przestrzeń, by zrozumieć emocje, relacje i odzyskać spokój.
Autentyczny styl i pewność siebie — wizerunek spójny z tym, kim jesteś i dokąd zmierzasz.
Mentoring i coaching dla liderów — skuteczność i odporność psychiczna bez utraty równowagi.
Psycholog organizacji i doradca biznesowy w jednym procesie — od diagnozy do trwałej zmiany.
Pytania i odpowiedzi
Specjalistki, z którymi porozmawiasz o psychoterapii:
Przed spotkaniem dostajesz link do bezpiecznej rozmowy wideo. Sesja trwa 50 minut i przebiega tak samo jak w gabinecie — rozmawiasz z terapeutą, który widzi Cię i słyszy. Potrzebujesz tylko telefonu lub komputera, słuchawek i spokojnego, prywatnego miejsca.
Tak, wystarczy smartfon z kamerą i stabilnym internetem. Dla wygody polecamy postawić telefon tak, żeby nie trzymać go w ręku przez całą sesję.
Nie. NexSelf jest prywatną kliniką online. Nie potrzebujesz skierowania — wystarczy formularz lub telefon.
Spróbujemy połączyć się ponownie. Na pierwszym spotkaniu ustalamy też plan awaryjny, np. kontakt telefoniczny.
Z bloga
Psychoterapia online czy spotkania w gabinecie? Poznaj zalety obu form terapii i wybierz rozwiązanie najlepiej dopasowane do siebie.
Czytaj artykułSprawdź, kiedy warto skorzystać z psychoterapii i jakie sygnały mogą świadczyć o potrzebie profesjonalnego wsparcia psychologicznego.
Czytaj artykułPoznaj pierwsze objawy wypalenia zawodowego oraz sposoby, które pomagają liderom i przedsiębiorcom chronić energię i skuteczność.
Czytaj artykułPomoc online
Wypełnij krótki formularz. Dobierzemy specjalistę i zaproponujemy termin.
